А в остальном выбор зависит от вкусовых предпочтений, отметила управляющий проекта русского союза поставщиков соков Людмила Хомич. Поэтому яблочный сок полезен тем людям, которые часто болеют простудой.
Как пишет «Российская газета», самый полезный сок — это яблочный. Его профессионалы называют самым необходимым. Она отметила, что в данном соке содержатся хлорогеновые кислоты, ряд полифенольных соединений, владеющих антиоксидантным действием и оздоравливающих организм. Еще один сок, который спасет от авитаминоза и оздоровит организм, — апельсиновый.
Вторым, соком, пользующимся спросом у граждан России стал апельсиновый. Специалисты предлагают обратить внимание и на клюквенные морсы, в которых содержатся противовоспалительные вещества. Кроме того, они рекомендуют чередовать соки, так как в каждом из них есть свои полезные вещества.