Индийские ученые отыскали новый способ борьбы с курением.

Об этом информирует Zee News. По предварительной информации ученых, 7,49% добровольцев бросили курить на протяжении 2-6 месяцев, а 15,47% смогли полностью отказаться от табака после 12 месяцев.

Эти данные были получены после проведенного исследования, в котором принимали участие 1 000 добровольцев. В конце исследования выяснилось, что 80% зависимых от никотина участников смогли бросить вредную привычку — благодаря постоянным занятиям йогой и медитации.

Тем, кто не отличался регулярностью в собственных занятиях йогой и расслаблением, потребовалось больше времени, чтобы бросить пагубную привычку. Из них после 2-6 месяцев смогли побороть курение около 7,5% добровольцев, а через 12 месяцев результаты продолжили улучшаться.

Исследование было размещено в «Indian Journal of Private Psychiatry».

По оценкам исследователей, кроме медитации посодействовать справиться с никотиновой зависимостью могут занятия по позитивному мышлению и диета, которая называется satwik.